aktigrafi
actigraphy
Ringkasan Singkat
Metode non-invasif untuk merekam siklus aktivitas-istirahat manusia menggunakan perangkat akselerometer untuk memantau pergerakan.
Aktigrafi (actigraphy) adalah teknik untuk memantau siklus aktivitas dan istirahat manusia dengan menggunakan perangkat kecil yang disebut aktigraf, biasanya dikenakan di pergelangan tangan. Alat ini berisi akselerometer yang terus-menerus merekam gerakan fisik. Data yang dikumpulkan kemudian dianalisis untuk memperkirakan pola tidur-bangun, karakteristik ritme sirkadian, dan tingkat aktivitas fisik selama periode waktu yang lama (beberapa hari hingga minggu).
Dalam penelitian tidur, aktigrafi dianggap sebagai alternatif yang lebih murah dan tidak terlalu mengganggu dibandingkan polisomnografi (studi tidur di laboratorium). Metode ini sangat berguna untuk mendiagnosis gangguan tidur seperti insomnia atau gangguan ritme sirkadian dalam lingkungan alami (rumah) pasien, memberikan gambaran yang lebih realistis tentang kebiasaan tidur sehari-hari.
Referensi Yang Bisa Anda Gunakan
- Ancoli-Israel, S., et al. (2003). The role of actigraphy in the study of sleep and circadian rhythms. Sleep.
- APA Dictionary of Psychology.
Peringatan Sitasi Akademik
Halaman ini disusun murni sebagai alat bantu pemahaman awal. Dilarang keras mengutip halaman ini sebagai sitasi utama dalam karya ilmiah atau tugas akhir. Silakan gunakan literatur primer yang tercantum pada daftar pustaka.